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大帅哥-2岁半宝宝近视900度不可逆!千万别再给孩子玩这些

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2岁半的女孩童童(化名)

看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛,

家人带她到医院检查,

谁知孩子双眼竟然近视900度!

2岁半的小女孩小曼总是习惯性皱眉头、眯眼睛。小曼家长说孩子出现这个症状已经快一年了,大家以为是坏习惯就没太在意。然而接下来的检查令人大吃一惊,经过散瞳验光,刘琍发现小曼双眼近视900度。

原来,小曼家里的长辈对她比较溺爱,为了哄孩子,家人从小曼1岁左右开始就给她看手机。每次小曼看手机时都特别安静,所以家人每次都让她看很长时间。

医生表示,正是由于过早并且长期使用电子产品,造成了小曼严重的后果。让人遗憾的是,小曼的高度近视不可逆转,也许随着年龄增长,近视度数还会加深。

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医生建议,3岁以下儿童不要过早接触手机、平板等电子产品。3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟,最好控制在15分钟到20分钟以内。家长应该主动引导孩子进行户外活动,时间应在一小时以上,最好选择球类运动。

电子产品对孩子视力

究竟伤害有多大?

Q

孩子连续看20分钟手机

A

视力平均下降到43.8度近视状态,泪膜破裂时间平均为5.3秒,平均每分钟眨眼7.67次。

Q

孩子连续看20分钟iPad

A

视力平均下降到41.7度近视状态,泪膜破裂时间平均为5秒,平均每分钟眨眼4.67次。

Q

孩子连续看20分钟液晶电视

A

视力平均下降到18.8度近视状态,泪膜破裂时间平均为6.7秒,平均每分钟眨眼9次。

人类的睫状肌就跟橡筋一样有弹性。人在使用iPad、手机等时,瞳孔会不断进行收缩来适应光源的变化,调节瞳孔的睫状肌会一直保持紧张大帅哥-2岁半宝宝近视900度不可逆!千万别再给孩子玩这些状态。

长时间使用电子产品让睫状肌频繁运动,长时间得不到松弛,使晶状体过度屈曲,时间一长可导致睫状肌大帅哥-2岁半宝宝近视900度不可逆!千万别再给孩子玩这些痉挛,造成调节性近视。若不及时防治,很快就会演变成真性近视。

如何戒掉孩子“手机瘾”?

一、家长以身作则,真正放下手机陪伴孩子

总是说高质量陪伴,其实孩子只需要你放下手中的手机,陪他们玩一会。

或者真正和家长参与到某项家务中。如:读绘本、一起整理孩子玩具、一起干简单家务都是不错的选择。

书籍其实可以让原本狭小的生活圈变得更广,我曾经给宝宝读过一本有火车情节的小册子,外婆带她出去玩,指着远处的火车问宝宝,“你看见远处的车没?”

宝宝可认真的看着远处,奶声奶气地说:“看见火车了”。其实一岁多小孩的视力还没达到那么远,火车的画面估计曾在大帅哥-2岁半宝宝近视900度不可逆!千万别再给孩子玩这些她的脑海中有过印象。

二、严控使用电子产品的时间

孩子是需要规矩管束的,这样他们会形成一定的生活规律,保证孩子们对自己生活的把控力,建立一定的安全感。

虽然定着规矩,可是玩起来大人小孩都可能会忘了,逐渐形成恶性循环。

甚至起初给孩子定的规矩都太过宽松,让孩子一局一局玩下来逐渐拖延时间,最后规矩视若无睹,并没有起到什么作用。

电子产品并不是洪水猛兽,合理利用、善于控制时间也是可行的。

那么就得从立规矩开始,玩什么电子产品、多长时间、一一讲明,更重要的是在执行规矩阶段不能出现“放水”的情况,要不就像挖开一条沟的河堤,只要有豁口,水就会肆意。

这些事还会“偷走”孩子视力

01 睡觉不关灯

很多家长为了方便照看宝宝,更为了增添宝宝的“安全感”喜欢开着灯睡觉。事实上,晚上睡觉不关灯不仅不利于宝宝的视觉发育,持续的光线还会损害宝宝的视觉,引起作息节律混乱,导致宝宝眼周神经和肌肉持续紧绷。

如果一定要开灯,务必得注意灯光是否柔和,不可太亮太刺眼,更不可放在宝宝床头或直射宝宝的眼睛。另外,半夜宝宝哭闹开小夜灯即可,不要马上开大灯。

02 眼屎分泌异常不重视

当宝宝的眼睛总有分泌黄色液体、泪水增多、眼睑结膜充血等症状时,就要面诊看看是否患了结膜炎因为结膜炎一般不容易自愈,耽误的时间久了还会影响宝宝的视力发育。

03 洗澡时开着浴霸灯

很多家长给宝宝洗澡时为了避免宝宝着凉,往往都会选择打开浴霸来保持浴室内的温度,但是家长却忽略了一个关键点——宝宝会不自觉地盯着光源看。

而洗澡的过程中,浴霸灯的强光会穿过角膜和晶状体对婴幼儿视网膜造成伤害,尤其是那些躺浴的宝宝。因此,浴霸可以用但是要在给宝宝洗澡前提前预热好,等给宝宝洗澡时关掉浴霸即可。

04 拍照时用闪光灯

刚出生的宝宝,视觉系统十分脆弱。但兴奋不已的粑粑麻麻们总迫不及待地想给宝宝拍照留念,甚至让闪光灯咔擦咔擦响不停!注意了!千万不要让强光直射宝宝的眼睛,以免造成难以察觉的视觉损害。

保护宝宝的视力除了注意以上几件事之外,还可以通过以下这四个时期锻炼宝宝的视觉发育比如:

黑白期(0-6个月)可以在宝宝眼前20-38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具;

色彩期(6-12个月)多让宝宝看一些颜色对比鲜明的图像和玩具;

立体期(1-3岁)给孩子准备一些插接式积木、镶嵌式的3d玩具,引导宝宝视觉从二维向三维转化,激发想象力;

空间期(3-6岁)通过走迷宫、识别各种标志、各国国旗、学地图、找不同等游戏,锻炼孩子判断物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。

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